동의보감이 알려주는 민간요법

 

- ‘동의보감(東醫寶鑑) 처방(處方)’ 중에서 -

01. 스트레스 해소(解消)에는 토란줄기가 그만이다.
02. 신장(腎臟)이 약한 사람은 달팽이를 달여서 마시라.
03. 소변(小便)보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋다.
04. 피로(疲勞)할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 먹어보라.
05. 고혈압(高血壓)이 걱정일 때 뽕나무차를 마시라.
06. 기억력(記憶力) 증진(增進)에 오미자가 좋다.
07. 눈이 침침하면 결명자차를 들라.
08. 포도(葡萄)는 껍질까지 먹어라.(골다공증(骨多孔症) 예방약(豫防藥))
09. 성인병(成人病) 예방에 해바라기 씨가 그만이다.
10. 위장(胃腸), 비장(脾臟) 기능이 약할 때 밤을 먹어라.
11. 콜레스테롤이 걱정될 땐 녹차(綠茶) 요구르트를 들라.
12. 마음이 불안(不安)하고 장(腸)이 나쁠 때 사과파이를 만들어 먹어라.
13. 무, 꿀 즙은 감기 특효약(特效藥) 이다.
14. 우리 몸의 각종 신진대사(新陳代謝)를 돕는 다시마를 들라.
15. 천식(喘息)에 비파 차만한 게 없다.
16. 숙취(宿醉)엔 감식초를 들라.
17. 동맥경화(動脈硬化) 예방(豫防)엔 귤이 좋다.
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 들라.
19. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보라.  

20. 뱃속이 좋지 않을 땐 도토리묵을 들라.

21. 흥분성(興奮性) 신경쇠약(神經衰弱)에 연꽃 씨가 잘 듣는다.

22. 간(肝)이 약(弱)할 때 ‘모시조개’도 좋다.

23. 식초(食醋)를 먹으면 무조건 좋다.

24. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 마셔보라.

25. 두통(頭痛)에는 들국화차를 마시라.

26. 꿈이 많고 잠을 못잘 때 차좁쌀을 달여 들라.

27. 요로(尿路)결석(結石)을 풀어주는 데는 조기가 좋다.

28. 위(胃), 십이지장궤양(十二指腸潰瘍)에는 율무차도 좋다.
29. 술 마신 다음날은 부추를 들라.

30. 기관지(氣管支)에는 영지(靈芝)가 좋다.

31. 가래가 끓으면 살구 씨 기름을 들라.

32. 여름철 감기, 인삼, 오미자차를 들라.

33. 당뇨병에 식초(食醋)를 권한다는 사실을?

34. 당뇨병(糖尿病)엔 두릅나물이 좋다.

35. 당뇨병엔 가시오갈피를 들라.

36. 옻닭이 암(癌)에 좋다?

37. 관절염(關節炎)엔 솔잎을 이용해 보라.
38. 치질(痔疾)엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕(坐浴)하라.
39. 간(肝)경화(硬化)엔 매실조청이 그만이다.
40. 위궤양(胃潰瘍)엔 감초(甘草)를 달여 들라.

41. 양파는 동맥경화(動脈硬化)나 고혈압(高血壓)에도 좋다.

42. 소갈증(消渴症)엔 다래가 좋다.
43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋다.
44. 오십견(五十肩)일 때는 엄나무껍질을 끓여서 마시라.
45. 요통(腰痛)에는 부추 술과 술 목욕이 효과 있다.
46. 신경불안증(神經不安症)에는 멸치와 백합 달인 물이 좋다.

47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋다.

48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 들라.

49. 신경(神經)피로(疲勞), 전신(全身)권태(倦怠)에 얼룩조릿대를 써보라.

50. 고혈압(高血壓)에는 무 즙, 감 즙이 좋다.
51. 장마철 피부병(皮膚病)에는 녹두가 최고.
52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 들라.
53. 간(肝) 기능(機能) 이상(異常)에는 동물(動物)의 간(肝)이 좋다.
54. 계속(繼續)되는 요통(腰痛)에는 돼지 콩팥을 이용하라.
55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 들라.
56. 편도선염(扁桃腺炎)엔 새우젓 태운 것을 이용해 보라.
57. 수험생(受驗生)들에게는 생선類와 연근 즙이 좋다.
58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화를 다려 들라.
59. 산성(酸性)체질(體質)을 개선(改善)하려면 얼룩 조릿대를 끓여 들라.
60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이라.
61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 들라.
62. 잇몸에 염증(炎症)이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시라.
63. 식욕(食慾)이 없을 땐 포도주 한잔?
64. 부기(浮氣)를 가라앉히는 데는 팥 즙에 꿀을 섞어 들라.
65. 노인성(老人性) 변비(便秘)에는 꿀1숟가락에 파3뿌리를 달여 마시라.
66. 중풍(中風)예방(豫防)에는 채소 즙이 좋다.
67. 웃음은 만병통치약(萬病通治藥)! 웃음은 명약(名藥)!!